Faire nos bagages...

Le départ vers Ste-Anne-des-Monts est pour demain midi.

Ce soir, j'ai commencé à faire mes bagages, Marie fait les siens également. C'est, ici encore, un défi: ne pas prendre trop car tout ce que nous amènerons sera à porter sur le vélo... mais ne rien oublier d'essentiel. Pas de valise ni de sac-à-dos de randonnée: nous avons chacune 2 sacoches à accrocher à l'arrière de nos vélos et tout doit rentrer.

Pour ceux qui me connaissent, je n'emporte pas 5, pas 4, mais seulement 3 paires de chaussures (même pas de talons hauts !): souliers à clips pour le vélo, running pour le soir et tongs parce que c'est l'été ! C'est tout !!! Ci-contre, la liste d'équipements par personne que nous amenons... on verra demain matin si tout rentre !

Articles dans la presse locale

Deux nouveaux articles ont été publiés dans la presse locale, en Gaspésie:

Un périple à vélo de 600km autour de la Gaspésie pour vaincre le diabète, Le Pharillon, 29 juin 2011

600km autour de la Gaspésie pour vaincre le diabète, Le Riverain, le 29 juin 2011

J'ai hâte !

J'ai tout simplement hâte de partir et de commencer ce défi physique.

Cette aventure a débuté il y a plusieurs mois et maintenant, il ne reste que 2 jours avant de pédaler... :)

J'ai hâte !

Parce que le plaisir est la seule chose qui se multiplie quand on la partage...

Alors que mon projet était initialement de partir seule avec mon vélo sur les routes de la Gaspésie, j'ai choisi de vivre ce périple avec mon amie, Marie-Christine. Marie et moi sommes de vraies acolytes et prêtes à pédaler ensemble nos 625km... entre les rires, les fou-rires interminables, les longues plaquottes et les projets communs, nous partageons le plaisir du sport, du plein air et le goût de l'aventure.

C'est donc accompagnée de Marie que je vous ferai part des anectodes tout au long du voyage... plaisir et challenge garantis ! :)

Hicking au Mont Mansfield, Vermont, Etats-Unis

Super entrainement avec Alain, mon coach

Quelle belle journée pour aller pédaler ! Aujourd'hui, lundi 20 juin, j'ai fait mon dernier gros entraiement avec Alain. Il fait beau, pas trop chaud 22-23°: direction Charlevoix, cette région est toujours aussi magnifique.

Au programme: des cotes !!!

On part à trois, avec Alain et Dave (qui s'entraine pour un Ironman !); stationnés à Petite-Rivière-Saint-François, nous avons monté la cote reliant ce village à la route 138 puis ensuite viré jusqu'au Massif. C'était dûr !!! Mais j'ai réussi :) ! On a eu deux cotes de 17%, d'autres à 10% puis à 7%... tout le défi résidait dans le contrôle de la respiration et la gestion de l'effort pour pouvoir les monter jusqu'au bout. Les conseils d'Alain sont précieux et je me sens beaucoup plus efficace quand je les suis. Avec une petite chute (parce que plus de force dans les jambes pour vaincre la 2ème cote de 17%) et des joues bien rouges, j'ai réussi !

Superbe journée, beau sentiment d'accomplissement... je suis maintenant prête pour monter les cotes gaspésiennes !



Itinéraire et dénivelé de la journée... 500m d'altitude



Participation à la marche FRDJ

Ce dimanche 5 juin, j'ai participé avec une amie, Marie-Michèle, à la Marche Télus de la Fondation de la Recherche pour le Diabète Juvénile qui avait lieu sur les Plaines d'Abraham à Québec. Notre objectif était, entre autres, de vendre les produits envoyés par Macopharma: gourdes, sacs à dos et podomètres. Avec une table et entourées des autres kiosques, nous avons collecté 250$. Merci Marie d'être venue avec moi !

Ça a également été l'occasion de rencontrer des dizaines (peut-être même une centaine) d'enfants diabétiques de tous âges entourés de leur parents et frères/soeurs. Ils étaient beaux et courageux, tous fiers de nous montrer leur pompe à insuline et de nous dire qu'ils géraient leur diabète depuis quelques années. Ces enfants étaient une véritable preuve de vie, de responsabilisation et porteurs d'un message d'espoir car ils étaient souriants, couraient partout et étaient fiers d'appartenir à cette communauté.

Après la brève intervention que j'ai faite pour présenter mon projet, j'ai reçu le plus beau témoignage de ma journée: le père d'une jeune fille diabétique me disait "Je remercie ton père d'avoir fait la fille que tu es parce que maintenant, tu fais tout ça pour la mienne". Donner aux autres fait tellement de bien !